من افسردگی گرفتم حس خودکشی

قبل از این که به خود انگ افسردگی بزنید دقت کنید توسط افراد بی مصرف محاصره نشده باشید

یه روش بهت بگم گوش میدی؟؟ 

تنها نشین و فکر نکن خودتو مشغول کار کن و بزن از خونه بیرون و بگرد.برو دکتر دارو میده خوب میشی.

چیشده دختر

امیدوارم حست گذرا باشه من خود کشی رو تجربه کردم مطمنن پشیمون میشی کسی که شهامت خود کشی داشته باشه انقدر قوی هست که بتونه زندگیشو تغیر بده از فرصتی که خدا در اختیارت گذاشته نهایت استفاده رو بکن بهترین روزاتو با افسردگی نگذرون

چه جمله نابی  

عزیزم شما قبل از هر کاری برو یه ازمایشی بده. ببین کمبود ویتامین نداری؟ مخصوصا ویتامین دی. بعدش برو پیش یه متخصص تا اون کمکت کنه. اگه نمیتونی بری. باید به خودت کنک کنی. برو ورزش کن. پیاده روی کن. آهنگاهای شاد دانلود کن بزن تو گوشت گوش بده. سعی کن از ناراحتی و غصه  ور باشی. کسی که اذیتت میکنه حتی اگه خواهر یا مادر یا پدر و برادرت باشه ازشون دوری کن. قطع رابطه کن. ما هر کدوممون این مرحله رو گذروندیم. و میتونیم تا یجاهایی درکت کنیم 

زرنگ بزن 123

عزیزم یکی از بهترین چیزهایی که برای افسردگی خیلی عالیه شیر بادام هست

اگه به حرفم گوش بدی خیلی زود خوب میشی

میدونم که بادام خیلی گرون شده ولی از این وضعیت نجاتت میده

بادام درختی رو بذارتو اب جوشی که زیرش رو خاموش کردی. یه 30ثانیه بمونه. بعد پوستش رو بکن

بذار رو بخاری خشک بشه بعدش بریز تو اسیاب قشنگ پودرش کن

روش درست کردنش:یه قاشق غذا خوری پر. پودر بادام رو بریز تو مخلوط کن یه لیوان اب بریز با یه قاشق عسل به اندازه 5دقیقه بذار که کاملا مخلوط بشه. چندتا حبه یخ بنداز. و جرعه جرعه بخور

روزی 2تا3لیوان

خاله من دچار افسردگی شدید شده بود با این روش حالش کاملا خوب شد

شیر بادام باعث میشه الکترولیتهای بدن تنظیم بشن و افسردگی رو درمان میکنه

میتونی راجبش سرچ کنی

امیدوارم حالت خوب بشه عزیزم. امیدوارم هیچکس دچار افسردگی نشه

سعی کن زیاد تو خونه نمونی. تو جمع های غمگین هم نرو

اگه یه دکتر طب سنتی خوب میشناسی برو حتما درمان میشی