2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمی‌دونم اصلا حس خوبی به آدما ندارم اصلا دوستشون ندارم دوست ندارم ببینمشون نمی‌دونم چرا اینجوری شدم

میتونی تست افسردگی بدی 

psychometrist.ir معتبرترین تست های روانشناسی , شخصیت شناسی, افسردگی و اضطراب, ازدواج
کجا تست افسردگی بدم

تو نت بزن آزمون آنلاین افسردگی بک.


تو مملکتی ک به اسکیزوفرنی و توهم بگن طرف جن زدس و سراغ رمال ها برن مسلما رشدی صورت نمیگیره😀باشد ک رستگار باشید😁                                        دعا نویس اگ توانایی بهبود زندگی مردم رو داشت مسلما خودش باید فاقد هر گونه مشکل باشه😀
دانشگاه میرفتم یهو حالم از همه چی بهم خورد از دانشگاه محیط دانشگاه ادماش اومدم بیرون 

برو تفریح و مراسم های شا شرکت کن 

همه اما یه وقتایی این حسو تجربه میکنن حداقل چن بار تجربه میکنن و با مسافرت و ورزش و اینا برطرف میشه خیلی زود باید زود از این حالت در بیایی مگه نه افسردگی میگیری چن وقته اینجوری هستین؟

psychometrist.ir معتبرترین تست های روانشناسی , شخصیت شناسی, افسردگی و اضطراب, ازدواج
نمی‌دونم اصلا حس خوبی به آدما ندارم اصلا دوستشون ندارم دوست ندارم ببینمشون نمی‌دونم چرا اینجوری شدم


منم‌اینجوری شدم‌دوست ندارم رفت و آمد کنم جز‌خونوادمو‌شوهرم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خوشگلم

قهرماااان | 46 ثانیه پیش

تو عقد خالم

3456ssss | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز