2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نسوزونه!شما استفاده کردی؟

من ازیکی شنیدم که یه تیکه از موهاش ریخته بود و آب سیر زده بود درست شده بود

❤❤❤خیلی بده یه آهنگ عاشقانه،تو رو یاد ۵_۶نفر بندازه...تمرکزتو رو آهنگ از دست میدی...!!!  
اینا الکین همه پیازمو باید قوی بشه اونم ازطریق جریان خون موادغذایی دریافت میکنه نه ازطریق تماس شما ب ...

اینم کلت داغ میشه جریان خون لعنتی راه می افته دیگه نه😖؟

من قبلا ها یکی گفت برا ابرو این کار خیلی خوبه منم انجام دادم تا مدتها پوست ابروم تکه تکه ور میومد. و ...

ای وای من ...با روغن قاطی کردی . بعد روغن رو زدی اینجوری شد یا چی؟

پوست و میسوزونه سیر یه بار تب خال زدم سر هفته عروسی دعوت بودم. رفتم سیر رنده کردم گذاشتم روش چشمت ...

خود سیر رو می‌دونم من منظورم عصارش هست که می‌ره تو روغن اونم میسوزنه؟

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792