راستش من چون بعد ۶ سال باردار شدم خیلی استرس دارم
خونه ام ۳طبقه اس بدون اسانسور که مجبورم هرروز کلی پله برم
تصمیم دارم از بعد عید که هوا خوبه هرروز یه ساعت پیاده روی کنم که نی نی سرما نخوره
اما فعالیتام مثل قبله، یه خانم با تجربه ای گفت هرچقدر تحرکت بیشتر باشه خونرسانی بهتره و بچه بهتر وزن میگیره و زایمان راحت تر، اگر استراحت باشی همیشه خودت چاق میشی و جنین ریز