2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا هرروز این سوالو از خودم میپرسم. قبل ازدواجم از هفت دولت ازاد.نه پختنی نه شستنی نه زن بودنی...همه چی اماده بود. ولی ارامش نبود!! حالا مجبورا خانم خونه شدم شایدم کوزت😅 ارامشه هست ولی از کارتو خونه خستم

خداروشکر خیلی راضیم نه دوست ندارم برگردم به مجردی

خداروشکر منمراضی هستم ولی گاهی اوقات با خودم میگم اگ مجرد بودم بهتر بود ولی بعدش میگم نه بابا پس بچه هام چی دلم براشون تنگ میشه خدایا شکرت

آدمهای صبور یدفعه میرن دیگه نمیان.... 😞

خب واسه من مجردی خیلی خوب باحال بود ولی بنظرم دیگه باید تموم میشد لذت هر دوره ای تو یه تایمیه بعدش دیگه رو به کسالت و خستگی میره....از ازدواجمم راضیم شکر خدا اگه شرایط اقتصادی اجازه بدن

خوشا بحال کسیکه ایمان و اعتمادش را به من از دست ندهد.
والا هرروز این سوالو از خودم میپرسم. قبل ازدواجم از هفت دولت ازاد.نه پختنی نه شستنی نه زن بودنی...هم ...

سلام کوزت من نیز یک کوزت هستم ☹️

آدمهای صبور یدفعه میرن دیگه نمیان.... 😞
خداروشکر منمراضی هستم ولی گاهی اوقات با خودم میگم اگ مجرد بودم بهتر بود ولی بعدش میگم نه بابا پس بچه ...

من فقط وقتایی که شوهرم میگم یه جا نرو یک دیقه میگم اه کاش مجرد بودم ولی بعد از یک دیقه پشیمون میشم😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792