2777
2789
عنوان

کمک

170 بازدید | 29 پست

میشه ی خانمی بیاد واسه کمک یکی از بچه های نی نی سایت سر ی موضوعی باهام قهره خودم دلیلشو نمیدونم قبلنم دربارش تاپیک زدم میشه یکی بیاد بهشون بگه 

اگر برای ابد هوای دیدن طُ نیفتد از سر من چه کنم؟؟🖤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وارددوستانه هاش بشو وازش بپرس عزیزم مشکل من چی بوده.

عزیز هزار تا پی ام دادم خودم با ی اک دیگه پیام دادم بازم بلاکم کرد

اگر برای ابد هوای دیدن طُ نیفتد از سر من چه کنم؟؟🖤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792