سلام من امروز رفتم بیرون یکم خسته شدم نی نیم تکون خورد اما مثل همیشه نه فک کنم یک یا دوبار تکون خورد الانم چیز شیرین خوردم تکون نخورده ممکنه اونم خسته شده باشه؟؟؟
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
الان که تکونش هم کم باشه مشکلی پیش نمیاد .تو کلاس بارداری گفتن بعد 28 هفته باید تکوناش منظم باشه و روش حساس باشی . واسه منم روزایی که زیاد فعالیت کنم کم تکون میخوره