2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اسم دسرچیه؟طرز تهیشو هم میگی؟

یکی بهش میگه پاناکوتا یکی دیگه میگ دسر شکلاتی ی نفررم میگ پودینگ 

اصل بیسیک دسر یک ق پودر و یک پیمانه مایع حل کنندس بقیه اش بنابر میل خودتونه که با کم و زیاد کردن هر مواد غذا یه اسم جدید به خودش میگیره😉😊

من بلد نیستم 😓میشه بگی  


ی دونه تخم مرغو بشکون تو ظرف با ی کوچولو وانیل و ی قاشق غذاخوری شکر هم بزن تند تند ک کف کنه بعد توش ی پیمانه شیر بریز بعد دوباره هم بزن بعدش آرد بریز کم کم هم بزن نذار سفت بشه خب باید رقیق باشه بعد ی تابه رو بذار رو حرارت ی قاشق بریز تو تابه کف کرد برش گردون بعدم با عسل یا مربا یا نوتلا سرو کن

لطفا لایک نکنید ...😐
خب بعدش. ? 

همه موادو باهم قاطی میکنین بجز ژلاتین که ژلاتینو با ۲ ق غ ۱۰ دقیقه بمونه 

موادی که توی قابلمه بودو بزارید رو حرارت و هم بزنید مث فرنی بشه از رو شعله بردارید و ژلاتینو اضافه و مخلوط کنید اگر هم خواستید ۲ ق خامه صبحانه طعم فوق العاده ای بهش میده که میتونید در آخر یه مقدار با شیر بازش کنید و به دسر که از حرارت افتاده و ولرم شده اضافه کنید اگر دسر داغ باشه که خامه میبره🌸🍃😊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز