2777
2789

بالای تل سمت راست یه ذره بین داره انگشتتو چند ثانیه بذار روش چت مخفی میاد البته باید رمزو وارد کنی

یا اینکه اون بالا سمت چپ سه تا خط افقی زیر هم داره بزن رو اون اگه موبوگرامه تو لیستی ک باز میشه نوشته چت های مخفی

۹۹٪ مشکلاتی ک برای آنها نگرانیم هیچوقت رخ نمیدهد..."دِل کارنگی" نویسنده و سخنران امریکایی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بالای تل سمت راست یه ذره بین داره انگشتتو چند ثانیه بذار روش چت مخفی میاد البته باید رمزو وارد کنی ...

عزیزم میتونی انجام بدی عکس شو واسم بفرسی

میشه برا سلامتی نی نی جونم صلوات بفرسی (الهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم)

البته من چون چت مخفی ندارم نوشته رمز عبور انتخاب کنید.اگه چت داشته باشم مینویسه رمز را وارد کنید

۹۹٪ مشکلاتی ک برای آنها نگرانیم هیچوقت رخ نمیدهد..."دِل کارنگی" نویسنده و سخنران امریکایی

اگر تل داری باید اون ذره بینی ک بالای صفحه سمته راسته لمس کنی چند ثانیه روش نگه داری بعد رمزو بزنی ک باز بشه

۹۹٪ مشکلاتی ک برای آنها نگرانیم هیچوقت رخ نمیدهد..."دِل کارنگی" نویسنده و سخنران امریکایی
البته من چون چت مخفی ندارم نوشته رمز عبور انتخاب کنید.اگه چت داشته باشم مینویسه رمز را وارد کنید

خوب اگه رمز عبورشو بلد نباشم هیجوره نمیتونم ببینم

میشه برا سلامتی نی نی جونم صلوات بفرسی (الهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792