2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  دستور ات آشپزی، کافی و شیرینیجات
  4.  قرمه سبزی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سرخ کردم ی جا خوندم رب خوبه ..ریختم خوب نشد حالا ی چیز دیگ بهم بگین

الان کدوم مرحله ای؟ خورشت  درست کردی؟   اگه خورشتِ   یکم نعناع وشوید تفت بده بریز داخلش، تا روغنش پس بده قشنگ بشه

خدایا آرزوی همه رو برآورده کن
1397/11/12
|
18:39
سرخ کردم ی جا خوندم رب خوبه ..ریختم خوب نشد حالا ی چیز دیگ بهم بگین

رب خ خ خ کم باید بریزی 

یکسریا میریزن یک سریا نه 

سرخ شدن باید کم باشه 

چیزی که باعث میشه قورمه سبزی سیاه بشه روغنش بیاد روش پخت به روش ارام وطولانی .

1397/11/12
|
18:39
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حرف خصوصی

golijan01 | 1 دقیقه پیش

اومدیم گرگان کجا بریم

ri_bh | 2 دقیقه پیش

مشکل مادربزرگم

haaf | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

امکانش هست امتحانات دانشگاه ها حضوری بشه

نه
-23 ثانیه پیش

حرف خصوصی

الان نی نی یار راهنماییت میکنه
-16 ثانیه پیش

اههههه بدم میاد این نوتیف نمیره

تاپیک قبلی رو زدی چرا قفلش کردی پس کسی ن...
-8 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خانماکمکم کنید توحمام بود
توسط   فاطیهستم  |  8 ساعت پیش
پیامای شوهرم قلبمو به درد میاره
توسط   nurse77  |  1 روز پیش
چرا خواستگارم یهو روانی شد 😥
توسط   arekhodamam  |  8 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هرکسی حس ششم میخواد بیاد

noora_2008 | 1 روز پیش

الان بیرونم فهمیدم بو عرق میدم

nisjjsbgviejksj | 1 روز پیش

چیا تو کیفتون میزارین

برفرازقله | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
جاریم امشب کاری کرد که مادرشوهرم گریه میکنه
توسط   aaaaarrrr  |  5 ساعت پیش
بیاین تاپیک ترسناک زن حامله نیاد🤣
توسط   ghazaldohdarlor  |  7 ساعت پیش
چرا خواستگارم یهو روانی شد 😥
توسط   arekhodamam  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک