2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من سز بودم خودم همیشه تمیزم اما اون موقع بیشتر رعایت میکردم اما بازم وقتی داشتم میرفتم تو اتاق عمل گفتن یه کوچولو دیگه شیو نیاز داره و خودشون تمیز کردن

دخترم تو حقته یه مامان خوش تیپ داشته باشی😍😍من یه مامان خوشتیپم😎😎😎
من اورژانسی شدم خودشون شیو کردن وای خیلی بد بود خجالت کشیدم گذاشته بودم واسه روز آخر

خوب بد بوده دیگه حالا چرا گذاشتی واسه روزه آخر 😑😑😑تمیزی اول و آخر نداره که

دخترم تو حقته یه مامان خوش تیپ داشته باشی😍😍من یه مامان خوشتیپم😎😎😎

برای زایمان و مراقبت های بارداری من خانم دکتر صادقی رو انتخاب کردم البته خیلی گشتم و پرس و جو کردم تا ایشون رو انتخاب کنم و خدارو شکر از انتخابم خیلی راضی ام کارشون عالیه و خیلی باتجربه و با صبر و خوش اخلاقن

بخوای میتونم ادرس سایتشون رو بتوهم بدم بری سر بزنی

https://www.drlalehsadeghi.com/
شماره تماس: 09120549149  

من هرروز شیو میکردم حمام میکردم ولی دیگه چون دیدم خبری نیس چندروزی شیو نکردم وحتی بااینکه هرروز خونه وکارام مرتب وهمه جا برق میزد دوروزی دست نزدم که یهو فشارم بالارفت بستریم کردن برعکس ولی خب اخرش سزارین اورژانسی شدم .به اینا فکر نکن  پنج روزم ک بستری بودم همسرجان خونه رو تمیز نکرده بود خیلی🤦‍♀️

 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792