راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بعدم خودت یه جعبه سورپرایز درست کن بذار وشطش خیلی شیک با وسایلی که تو خونه داری گل خشک رمان کاغذ رنگی خودکار اکلیلی مروارید هر چیز تزیینی که داری تزیینش کن بستگی به سلیقه وهنرت داره