با توجه به افزایش قیمت گوشت هغته ای چندبار گوشت مصرف میکنید,
همچنین میشه بدون گوشت خورش درست کرد
یه بار گوشت قرمز یه بار مرغ،،،،یا دوبار مرغ
با گوشت قرمزهستي؟هفته اي يبار !!!
خورشت مرغ هم ميشه..خورشت لوبيا ميشه..اما بدون مرغ و گوشت صفانداره
شاید ماهی یه کیلو نیم گوشت قرمز
[QUOTE=80637223]با گوشت قرمزهستي؟هفته اي يبار !!! خورشت مرغ هن ميشه..خورشت لوبيا ميشه..اما بدون مرغ و گوشت صفانداره[/QUOTE
چطور درست میشه
ما ماهی تقریبا یه کیاو نیم مصرف میکنیم++یه کیلو گوشت چرخ شده+++حداقللل یه دونه مرغ
مهمون باشه ک بیشتر.
خو خورش درس نکن چ کاریه
خورشت ها رو بدون گوشت میشه درست کرد حالا یا مرغ رو جایگزین میکنیم یا سویا یا قارچ!
همه چی یه دفعه گرون شد بعد ثابت شد نمیدونم چرا گوشت سیر صعودی داره!!!!!
ما مصرف گوشتمون خیلی کمه مثلا نهایت هفته ای یه بار خورشت های گوشت درست کنم مثلا قیمه و قرمه سبزی یا چرخ کرده
ولی به جاش قارچ وسویا زیاد استفاده میکنممصرف زیاد گوشت هم بده
به جای گوشت بعضی مواقع مرغ خورد کن بریز تو خورشت
ما ک اصن گوشت نمیخوریم ن شوهرم ن خودم
از گوشت قربونیمون مونده ۴-۵کیلو
نمیدونم چرا نمیخوریم
فقط مامانمو بابام میخورن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
