ماساژ شکم و زیر شکم با روغن های گرم(سیاه دانه،زیره،زیتون و هر روغن گرم دیگه ای)
خوردن گرمیجات و استفاده از سردی ها فقط با مصلحش
بادکش گرم رحم( نمیدونم چند بار کافیه اگه کسی میدونه بگه)
حتی آب یخم نباید بخورن کسایی ک طبع و رحمشون سرده
ترک سردیجات هنگام قائدگی