خانمایی که باشگاه میرین ، چند تا سوال داشتم ازتون

هما۷۳

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/27

تعداد پست: 5735

مدت کمی باشگاه رفتن رو شروع کردم

به خاطر بچم نمیتونم تایم ایروبیک رو برم

بیست دقیقه رو تردمیل تند راه میرم و میدوم

بعدم دستگاه های بندسازی

به نظرتون میشه وزن کم کرد اینجوری ؟

۱۲ کیلو اضافه دارم 😭😭😭😭

تو میای و همه دردامون دوا میشه..........

1397/11/03

14:09

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دخترخردادماهی

عضویت: 1397/06/22

تعداد پست: 150

نخور تا لاغر شی

1397/11/03

14:09

0 نفر لایک کرده اند ...

r_a_h_i

عضویت: 1397/02/21

تعداد پست: 1666

رژیمم درکنارش بگیر

مهم نیست چقدرعصبانی میشی،همیشه آخرش کسایی رو که دوست داری میبخشی:)

1397/11/03

14:10

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

هما۷۳

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/27

تعداد پست: 5735

نخور تا لاغر شی

اون که آره

غذام و خوردو خوراکم یه سوم شده

تو میای و همه دردامون دوا میشه..........

1397/11/03

14:10

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_زلزله2

عضویت: 1396/08/25

تعداد پست: 2323

بله میتونی فقط باید رژیمت رو هم رعایت کنی

میتونی رژیم پروتئین بگیری

1397/11/03

14:11

0 نفر لایک کرده اند ...

cinderella2018

عضویت: 1397/08/07

تعداد پست: 1925

نخور تا لاغر شی

رژیم بهترازورزشه؟

سیندرلا هستم کفش ملی من توقصرجامونده ولی شاهزاده هنوز نیومده پسش بده!!! این نرماله؟!

1397/11/03

14:11

0 نفر لایک کرده اند ...

هما۷۳

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/27

تعداد پست: 5735

تایم باشگاه ۱۱ تا ۱۲

میشه قبلش خودم تو خونه با سی دی ورزش کنم

بعد برم دو و دستگاه ؟

جواب میده

تو میای و همه دردامون دوا میشه..........

1397/11/03

14:11

0 نفر لایک کرده اند ...

ye2khi

عضویت: 1397/10/26

تعداد پست: 5372

من برا چاقی میرم 😁

ما بین ستات زیاد استراحت نکن 😉

من مامان مرصادجونمم😍تا ۱۴۰۰ پسرم بغلمه ای خدااااا از الان ک هیچ وجود خارجیم نداره عاااااشقشمممم 😍فندق مامانو بابا از خدا بخاه ک زودتر برا اینکه منو باباییت بریم سرخونه زندگیمونو تو زودتر بیای بغلمون کمکمون کنه😍❤اخه تو ب خدا الان نزدیکتری زندگیمممم😉😍🙏❤ خیلیییی دوستت دارم مرصادم😍❤ آهایییی تویی ک امضامو خوندی !!! آره دوست عزیز با خودتم😉😍از خدا میخام امضای قشنگش پای تک تک ارزوهات باشه🙏آمین🌹🌹🌹 اللهم صل علی محمدوال محمد وعجل فرجهم❤🙏 تیکر عروسیمه شایدم زودتر برگزار شد😍💃❤

1397/11/03

14:13

0 نفر لایک کرده اند ...