2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  یارانه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فکر میکنم دفاتر پیشخوان باید بری

نه دفاتر پیشخوان ثبت نامی ندارن فقط پلیس +10 اونم یارانه رو تفکیک میکنن نه ثبت نام

خدایا هزار مرتبه شکرت بخاطر نی نی که بهم هدیه دادی 🙏❤اللهم صلی علی محمد و آل محمد❤
1397/11/01
|
14:04
هم حضوریه و هم تلفنی هم پاسخگو هستن، شوهرت یارانه میگیره؟

راستش نمیدونم اون می گرفته یا نه. ولی کاراشو خودم باید انجام بدم یعنی خودم بشم سرپرست خانوار. ایران نیستش شوهرم

اسماعیل بخشی ✌️سپیده قلیان✌️
1397/11/01
|
14:05
راستش نمیدونم اون می گرفته یا نه. ولی کاراشو خودم باید انجام بدم یعنی خودم بشم سرپرست خانوار. ایران ...

اگه اون می گرفته باید تفکیک شه و به حساب خودش میاد؟ خودش باید باشه؟ 

اسماعیل بخشی ✌️سپیده قلیان✌️
1397/11/01
|
14:06
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یدونه حس ششم قوییی اینجا نیست

elnazzzzzzam | 1 ثانیه پیش

قیافه زشت

زشتبدقیافه | 1 دقیقه پیش

شوهرم از وقت درخواست طلاق دادن به من هی میگه نمک نشناس

zparvaa | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بیاید از پارتنرم بگم ببینید مناسبه واسه ازدواج

من خیلی صبوری کردم براش خیلییی الان بخاط...
1 دقیقه پیش

چند تا عکس لباس عروس میزارم بیایین بگین کدومش خوبه❤️🪞🌷

اولی زشته
1 دقیقه پیش

واقعا بدبخت بچه هایی که پدر مادر بی فکر فقیر دارن

ادب نداره
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  8 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  9 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  8 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  5 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک