2777
2789
عنوان

+عکس

1450 بازدید | 15 پست


سلام دوستان روی  کابینتای من روکش ام دی اف هست بعد چند روز پیش حواسم نبود در کیک پز برقی رو گذاشتم رو کابینت سوخت میشه بگید چطوری و با چی بپوشونمش گه معلوم نباشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مال منم روی کابینتم این جوری شد، البته بستگی داره کجای کابینتت باشه مال من کنار گاز بود از این زیر قابلمه هایی که بیشترم تو شمال می فروشند همه طرحشم هست چوبی پلاستیکی الام خیلی متنوع شده من از اونا انادختم هیچی متوجه نمیشه فکر میکنند واسه اینکه کنار گاز هست انداختم

روی اُپن نیست که گلدون بزارم روی کابینت هست


خوب باشه عزيزم اگر تو دست پا نيست چه ايرادي داره

بافت چوبي و رنگ روكش سوخته بازسازي نميشه يا بايد صفحه را عوض كني يا با چيزي بپوشاني حالا وسيله يا تزييني

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792