افسردگی پس از زایمان

وای منم اینطوری بودم خواهش میکنم برو دکتر به اطرافیات بگو تنهات نذارن بهت روحیه بدن یه ساعتایی بچه رو نگه دارن تا استراحت کنی من دیووووونه شدم از افکار منفی از اینکه بچه مو به دنیا آورده بودم ناراحت بودم همش فکر میکردم قراره بیماری بگیرم یا بچه م یه اتفاقی براش بیفته .رقبت نداشتم کارای عادی رو انجام بدم فقط کارم نشستن و گریه بود هیچ کسی هم نمیفهمید که افسردگی گرفتم همه دعوام میکردن الانم یاده اون وقتا میفتم میگم خدا اون چند ماهو جز همر من حساب نکن

بگو یکی کمکت کنه یا خانواده یا روانشناس

من از زایمان تا شش ماه شدید تا یک سال خفیف تر شد علایمم همینایی بود که گفتم .هیچ کسی درک نمیکرد انقدری حالم بد بود که بچه شیرخواره مو میزدم😭😭😭😭بچه م مو بردم چکاپ پیش متخصص اطفال اون به همسرم گفت همسرت افسردگی داره از حالتاش معلومه آدرس روانشناس داد ولی شوهرم نبرد گفت خودتو میزنی به دیوونگی .اون دوران گذشت با تمام بدیاش ولی خیلی بد و سخت گذشت الان بهترم ولی چون از ریشه خوب نشدم بعضی وقتا حالتای قبل میاد سراغم احساس پوچی گناه کمبود اعتماد به نفس نا امیدی گریه خواب زیاد بی انگیزگی