برای خوش هیکل شدن کدوم بهتره؟؟😍😏

فيلوسوفيا

عضویت: 1396/07/25

تعداد پست: 12632

تى ار ايكس

بگو ستاره دردانه                                            در انزواى رصدخانه                                         كدام كوزه شكست آنروز؟                                  كه با گذشتن نهصد سال                                 هنوز حلقه دستانش به دور گردن خيام است....

1397/10/17

|

13:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسکی

عضویت: 1391/09/18

تعداد پست: 6080

تی ار ایکس...

1397/10/17

|

13:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

cinderella2018

عضویت: 1397/08/07

تعداد پست: 1925

اراده ی باشگاهوداری خوش به حالت

سیندرلا هستم کفش ملی من توقصرجامونده ولی  شاهزاده هنوز نیومده پسش بده!!! این نرماله؟!

1397/10/17

|

13:12

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

janan97

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/05

تعداد پست: 1397

تى ار ايكس

چرا

ای بابا...! 

1397/10/17

|

13:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_یلدا13

عضویت: 1393/07/17

تعداد پست: 3678

من میخواستم برم تی ار یکس مربی ام گفت باید دوماه بدنسازی کار کنی بعد تی آر یکس

1397/10/17

|

13:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

janan97

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/05

تعداد پست: 1397

اراده ی باشگاهوداری خوش به حالت

عشقشم دارم...خدا میدونه چقد با ورزش حالم خوبه..

تو  هم داری بابا....تنبلی نکن

ای بابا...! 

1397/10/17

|

13:12

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسکی

عضویت: 1391/09/18

تعداد پست: 6080

چرا

همینجوری😁

1397/10/17

|

13:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shadi134

عضویت: 1393/04/18

تعداد پست: 5047

واسه تی آر ایکس باید سابقه ورزش داشته باشی، اگر اشتباه انجام بدی خیلی به بدن آسیب میزنه.

1397/10/17

|

13:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلایول___

عضویت: 1397/06/13

تعداد پست: 934

بدنسازی

یه معده گرسنه،یه کیف پول خالی،و یه قلبِ شکسته        باارزش ترین درس ها رو توی زندگی بهت میدن!!!!

1397/10/17

|

13:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

cinderella2018

عضویت: 1397/08/07

تعداد پست: 1925

عشقشم دارم...خدا میدونه چقد با ورزش حالم خوبه.. تو  هم داری بابا....تنبلی نکن

من ایروبیک دوس دارم که ازخونمون دوره

بدنسازی نزدیکمونه که اونودوس ندارم

50-60تومن دادم بدنسازی کلش5جلسه هم نرفتم سوختم دیگه نمیرم

سیندرلا هستم کفش ملی من توقصرجامونده ولی  شاهزاده هنوز نیومده پسش بده!!! این نرماله؟!

1397/10/17

|

13:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rahaaajooni

عضویت: 1396/10/23

تعداد پست: 5241

تی ار ایکس عضله سازی میکنه و زانورو داغون میکنه من خودم میرفتم دیدم زانوم درد میکنه نرفتم دیگه 

دوستامم گفتن زانوشون درد میکنه 

فیتم که اگه ول کنی صدبرابرش برمیگرده 

اگه ول نمیکنی برو خوبه 

من خودم قدرت تی ار ایکسو نداشتم کبود میشدم 

1397/10/17

|

13:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sayoo1

عضویت: 1392/04/21

تعداد پست: 41028

من میخواستم برم تی ار یکس مربی ام گفت باید دوماه بدنسازی کار کنی بعد تی آر یکس

من مچ دست راستم  ضعیفه میتونم تی ار ایکس کار کنم 

قبلا جراحی داشته مچ دستم 

فقط 8 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

پیج آشپزی من aShpazi_ba_sayoo

1397/10/17

|

13:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فيلوسوفيا

عضویت: 1396/07/25

تعداد پست: 12632

چرا

زودتر  جواب ميگيرى و بعد با فيتنس تثبيتش ميكنى

بگو ستاره دردانه                                            در انزواى رصدخانه                                         كدام كوزه شكست آنروز؟                                  كه با گذشتن نهصد سال                                 هنوز حلقه دستانش به دور گردن خيام است....

1397/10/17

|

13:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یارو2

عضویت: 1397/09/29

تعداد پست: 1489

عشقشم دارم...خدا میدونه چقد با ورزش حالم خوبه.. تو  هم داری بابا....تنبلی نکن

چه مانکن خدا حفظت کنه

1397/10/17

|

13:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب