2777
2789
عنوان

دخترم....

109 بازدید | 10 پست

سلام

دوستان دخترم ۲سالو۹ماهشه،خیلیییی لاغره

همش خجالت میکشم از بس بقیه میگن

اوایل وزنش رو صدک پنجاه بود،نرمال بود

اما الان خیلی کمه،نمیدونم چیکار کنم

خیلیم مریض میشه.

چی بهش بدم که وزن بگیره

دختر جاریم ۴-۵ماهشه خیلی تپله همش با اون مقایسه ش میکنم و غصه میخورم..😢

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الان سروزن مقایسه ش میکنن جلوگیری نکنی دوروز دیگه سرتحصیل چهره و… باید بفهمونی که انسانهاباهم متفاوتن هرکی نظردادقاطع برخورد کن خیلی میخوایی بزنی تو برجکش سریع یکی که همسن اون طرف هست و جونتر و خوشکلترو کدبانوترو موفق تر بکوبون تو سرش حالش جابیاد

عزيزم غذاهاشو مقوي درست كن.

مثلا عصاره پا مرغ و عصاره قلم گوساله درست كن تو غذاهاش بريز.از آجيل و كنجد و ميوه غافل نشو.نون خالي بده دستش بخوره،بجاي تخم مرغ تخم بلدرچين و كبك بده.

یه روز خوب میاد

بعدشم عزیزم سالمی بچه که به لاغریاتپل بودنش نیست دخترمنم3سالشه لاغرولی دکترگفته وزنش خوبه ولی خداروشکرتاحالا3باربیشترسرمانخورده اونم جزئی ولی بچه جاریم وخواهرشوهرم ماشاالله تپلن همش یا مریضن یاسرماخورده انقدربه طفل معصوماسخت میگیرن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792