2777
2789
عنوان

سردوز

489 بازدید | 8 پست

سلام خانما من یه سردوز پروانه خریدم ۳ نخ 

حالا میخوام واسش نخ بخرم چی بگیرم جنس خاصی داره خواهشا راهنماییم کنید واینکه پایه ای که نخ هارو روش نگه میداریم چیه اسمش؟

یار خوب را روز بد باید شناخت...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه دست دوم خریدم فقط خود سردوز هست نمیدونم از کجا باید بپرسم

برو از جاهایی که چرخ و سر دوز تعمیر میکنن بپرس

هر چه اید به سرم  باز بگویم گذرد                                     حیف ازین عمر     که با می گذرد، می‌گذرد    💔💔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز