شش روز از موعدم گزشته سابقه هم نداشتم،، روز اول تاخیر بی بی زدم منفی شد امروز ششمین روز تاخیره از صبح کشاله ران چپم خیلی درد میکرد ممکنه باردار باشم و زود بی بی زده بودم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.