2777
2789

ژن خوب😂😂😂من پارسال ماشین کردم پایینش امسال میبندمش سی دوسالگی فکر نمکردم ایقد رشد کنه 😆کپسول زینک و ویتامین ای واسه رشد مو خوبه مثلا یه ماه بخوری دو هفته نخوری بعد دوباره

ژن خوب😂😂😂من پارسال ماشین کردم پایینش امسال میبندمش سی دوسالگی فکر نمکردم ایقد رشد کنه 😆کپسول زین ...

ینی چی یه ماه بخوری بعد دو هفته نخوری میشه دقیق تر بگی 😂😑😑

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رشدشون متوقف نشده شما داری به موهات اسیب میزنی و با روند غلط باعث میشی موهات شکننده بکش و از یه اندازه ای بیشتر رشد نداشته باشن😐

من زاده ی ایرانم،جز مهر نمیدانم❤️

رشدشون متوقف نشده شما داری به موهات اسیب میزنی و با روند غلط باعث میشی موهات شکننده بکش و از یه اندا ...

من کاریش ندارم ک 😐😐البته نا گفته نماند خیلی تیکه تیکه شده از بالا ...ولی درکل من خیلی باهاشون با ملایمت برخورد میکنم نمیدونم مشکلش چیه😐راه حلی داری واسم ؟ 

با چی اسیب میزنیم


شستن غلط استفاده از شونه با جنس نامناسب شونه کردن غلط شامپوی نامناسب و.....خیلی چیزا هست که خودمون نمیدونیم ناخواسته به موهامون صدمه میزنیم

من زاده ی ایرانم،جز مهر نمیدانم❤️

من کاریش ندارم ک 😐😐البته نا گفته نماند خیلی تیکه تیکه شده از بالا ...ولی درکل من خیلی باهاشون با م ...

عزیزم موهات شکننده شده و موخوره داره یکم بخاطر همونه که بلند نمیشن تو تاپیکم کامل توضیح دادم هم درمورد شستن مو هم شونه مناسب هم روغن تراپی حوصله داشتی بخون

من زاده ی ایرانم،جز مهر نمیدانم❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز