سلام دوستای گلم من بخاطریبوست بدی ک گرفتم ی دوهفته یه قرص آهن نمی‌خورم اگر بخورم یبوستم تشدید میشه،اززمانیکه ایزی ایرن میخورم بعد ک تموم شد ایرانی بهداشت میده میخورم بدترشدم آیا برا نینی ضرر داره نخورم،بعدش چ قرصی هست ک یبوست نگیرم ممنون میشم کمکم کنید،
خارجیشو خوردی همینطور بود؟
آره عزیزم از زمان س ماه آخر بارداری ایزی ایرن می‌خوردم یبوستم تشدیدشد،قبلش ففول میداد بهم یادم نیس یبوست میشدم یانه
بعد ده روزاززایمانم ك خوردم ایزی ایرن و بعدش آهن بهداشت داد رسما پدرم در اومد با این یبوست
راه حل آسانه ،شما باید حتما روغن زیتون خوب بگیری ومواظب تقلبی هاش باش باید مدام مصرف کنی با غذا باسالاد و هرطور طبعت می بره حتما از ذرت پخته غافل مشو ،حتما برنج قهوه ای دوزیک بیار تو برنامه غذایی ات،
سوپ جو،
حتما یبوستت رادرمان کن ،والا هم بدنت سمی میشه و هم اگر ادامه داشته باشه یبوستت ،درمعرض بواسیر وشقاق هم قرارمیگیری
مثلاً چ خطری داره عزبزم
کمبود آهن در ابتدا روی نوزاد تاثیر نداره. چون آهن از ذخایر بدن شما برداشته میشه. ولی خودتون دچار کم خونی فقر آهن شدید میشین...
وای خاک عالم چه کنم من 😐
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
