2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من که دیگه بریدم......انقد حالم بده میخوام به زودی این دنیای کوفتی رو با تمام زیبایی و زشتی و چرت و ...


زندگی میدا ن مبارزه است بهمین راحتی ها نیست.تا زمانی که خودت نخواهی زندگی ات را باتغییرافکارت تغییربدی ،این موارد تکرارشدنی است ،و بعدازمرگ هم بازم یه جای دیگه تو یک بدن متولد میشین وباز هم این موارد تکرارخواهند شد.پس بهتره شروع کنین وبادید دیگری زندگی کنید.  

بحث اینه چ جوری؟! و واقعا ی جاهایی ی لحظه هایی  غیرممکن میشه

اینم راهکارداره باید بشینید مطالعه کنید و فقط روی خودتون زوم کنید وکارکنین ، ما هم مثل بقیه فکرمیکردیم ،تا خودمون نخواستیم زندگی امون عوض نشد ،ومطمئن باشین میشه وخیلی هم راحته 

ن دیگه این  از ی جایی ب بعد دیگه ج نمیده اونقدام راحت نیس

ما هم مثل شما فکرمیکردیم ولی الان به نتیجه مطلوب رسیدیم ،این باور وتفکرزاییده ذهن هست ،ما امتحان کردیم وجواب گرفتیم .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792