2777
2789
عنوان

هفته ۲۵

293 بازدید | 26 پست

سلام دوستان .

درد تو ناحیه زیر شکم مثل وقتی میخوام تو خواب از این شونه به اون شونه بشم یا دستشویی که میرم  انقدر درد میگیره گاهی قفل میشم شمام این طوری هستین؟

چرا زمان نمیگذره بی طاقت و دل تنگ شدم 😭😭

خداروشکر

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منکه همش کلافم از دسشویی رفتن همش دلم میخواد لباسامو درارم احساس خفگی دارم وای دیگه تو خواب نمیتونم پهلو ب پهلو بشم 

این روزهادارم باخیال آمدنت تصویرمیبافم فرزندم   

عزیزم من تو بارداری هزارو یک مشکل داشتم لک بینی جفت پایین و... فارغ که شدم الان خداییش عاشق اون روزا هستم و جز بهترین خاطره هام . ولی اونموقع مثل شما همش ناله میکردم ..حتی روز عملم که خیلی میترسیدم بهترین روز زندگیمه.شمام خواهشا از این روزا لذت ببر که تکرار نشدنی هسو بعد فارغ شدن حسرتشو میخورین

امیدوارم خدا حاجت دلمو بده 😍
منکه همش کلافم از دسشویی رفتن همش دلم میخواد لباسامو درارم احساس خفگی دارم وای دیگه تو خواب نمیتونم ...

وای نگو من چوب میشم تا صبح یک شکل میخوابم

خداروشکر
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792