2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رژیم
2789
عنوان

رژیم

295 بازدید | 14 پست

سلام خانوما من قدم ۱۶۶ و وزنم ۶۱ کیلو هست

دوست دارم ۵ کیلو وزن کم کنم چون لاغری خیلی بیشتر بهم میادو اینکه شکمم فورا میاد جلو

اگر کسی رژیم خاصی بلده کمکم کنه ممنون میشم🤩

1397/09/26
|
18:00
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم هم قد شمام دوست دارم ۵۸ بشم شما ۵۶ کیلو کم نیست واستون فکر کنم ۳ کیلو کم کنی عالیه

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقدر بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقدر بدن.....!!!!!
1397/09/26
|
18:13
برناما کرفس دارین؟یا برنامه دیگه ای دارین؟

هم اون هم دکتر کرمانی

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقدر بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقدر بدن.....!!!!!
1397/09/26
|
18:54
نمیدونم والا به نظرتون ۳ کیلو کافیه؟

من که ۵۸ میشم دیگه چیزی نمیمونه اخه بیشتر از اون زشت میشی

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقدر بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقدر بدن.....!!!!!
1397/09/26
|
18:55
نمیدونم والا به نظرتون ۳ کیلو کافیه؟

مخصوصا اگه بچه نیاوردید عالیه عالیه ۵۸

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقدر بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقدر بدن.....!!!!!
1397/09/26
|
18:57

سلام عزیزم خوبی؟

من میخواستم برم دیپلم آرایشگری یاد بگیرم بعد میگن شینیون بهتره.بنظر شما چیکار کنم؟؟شینیونو تخصصی یاد بگیرم یا دیپلم بگیرم در حد مبتدی بلد باشم

مادر که نباشی بوی تن هر نوزادی برایت رایحه بهترین عطر دنیا را دارد. مادر که نباشی لبخند شیرین هر کودکی را که می‌بینی آتشی در دلت بر پا می‌شود و قهقهه خنده هر طفلی تو را تا سرحد جنون می‌کشاند اما تو مجبوری با وجود آتشی که در دلت برپاست با سرکوب تمام احساساتت خود را بی‌اعتنا نشان دهی و به لبخند کمرنگی که به صورتش می‌زنی بسنده کنی.مادر که نباشی انگار تمام ساعات روز و شبت یک رنگ دارد و تمام در و دیوار خانه‌ات برایت خاکستری است. مادر که نباشی رویاپرداز خوبی می‌شوی که در تمام ساعات روز می‌توانی رویای در آغوش گرفتن، بوسیدن، قصه گفتن و قدم زدن با کودک خیالیت را در ذهن بپرورانی و مادر که نباشی فقط می‌توانی سر بر سجده بگذاری و بگویی خدایا شکر.    ❤ خواهش میکنم باحیوانات مهربان باشید❤                       
1398/09/11
|
16:14
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اسپول کنید سریال حسادت و

hani82701 | 13 ساعت پیش

عاشق یه مرد چینی شدم خیلی خوشگله

جودی_هاپس | 13 ساعت پیش

عکس جهیزیم وخونم

nihan28 | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کدوم هنر نظر بدین لطفا

بستگی به روحیه و حس و حالتون و سن شما دا...
13 ساعت پیش

عاشق شدین

الهی❤️🩹
13 ساعت پیش

علت سین نکردن پیام

مشکلی نیست پاسخ بدید و عکس عمل معکوس طرف...
13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دیشب با شوهرم دعوام شدمنو زد
توسط   جیرانمنم  |  1 روز پیش
عاشق شدین
توسط   kkkkkkkkkkk  |  18 ساعت پیش
تولدشو تبریک گفتم بلاکم کرد
توسط   ysl2026  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دیشب با شوهرم دعوام شدمنو زد

جیرانمنم | 1 روز پیش

عاشق شدین

kkkkkkkkkkk | 17 ساعت پیش

عاشقشم

نی_نی_سایتی | 17 ساعت پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک