2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزيزم هر بار كه ميري حمام،خيلي خوب سنگ پا بكش پاشنه پاهاتو،بعدش هم از حمام اومدي خيلي خوب كرم ترك پا بزن،همون جِي خيلي خوبه و بعدش هم حتماً جوراب بپوش در خونه ، اينجوري خيلي خوب مي شه و ترك ها از بين ميره

گلیسیرین بزن شبا بعد جوراب بپوش

وازلین هم 

و کرم ترک پای جی، ارزونم هست

ولی من شخصا گلیسیرین رو ترجیح میدم با کرم مرطوب کننده قاطی کردم به دست و پام میزنم شبا. هک پوست رو دوست میکنه هم مرگ و خوشبو 

راستی این کارا رو که کردی حمام میری قشنگ سنگ پا بکش

خوبی کردن به بعضیا مثل آب دادن به گل مصنوعیه. خیلی خودتو خسته نکن رگ و ریشه ندارن

هرچی که میزنی مثل وازلین، پماد ویتامین آ د ،کرم ترک پا فقط روش رو نایلون بکش و جوراب بپوش یه مدت پشت سر هم تکرار کن واقعا خوب میشه

پدر جان آشوب جهان و جنگ دنیا به کنار ،بحران ندیدن تو را من چه کنم 😭                                                  تو بهشتی شدی اما جهنم شد دنیایم بی تو پدر😢        میشه برای شادی روح پدرم یه صلوات بفرستید💔

پارافين تراپى، آرايشگاهها انجام ميدن ميگن با يك جلسه ترك پا از بين ميره البته بعدش هم مراقبت لازم داره كه برنگرده، از ٥٠ تا ٢٧٥٠٠٠ تومن قيمت دارم 😊

فيزيك بعدها ثابت ميكند در روزهاى بارانى جاى خالى آدمها "بزرگتر" ميشود 

منم ترک پا دارم وخیلی اذیت میشم.

ولی اینقد خوبه این ترک.

میگن تمام مواد مضر بدن از این طریق میاد بیرون

زنی که صاحب فرزند نمیشد؛ پیش پیامبر زمانش می‌رود و میگوید: از خدا فرزندی صالح برایم بخواه.پیامبر دعا میکند ، وحی میرسد که آن زن را بدون فرزند خلق کردم. زن میگوید خدا رحیم است و میرود.سال بعد باز تکرار میشود و باز وحی می آید  که بدون فرزند است. زن این بار نیز به آسمان نگاه میکند و میرود.سال سوم پیامبر زن را با کودکی در آغوش میبیند.با تعجب از خدا میپرسد: بارالها، چگونه کودکی دارد؟او که بدون فرزندخلق شده بود!؟وحی میرسد: هر بار گفتم فرزندی نخواهد داشت، او باور نکرد و مرا رحیم خواند. رحمتم بر سرنوشتش پیشی گرفت. با دعا سرنوشت تغییر میکند، از رحمت الهی ناامید نشوید اینقدر به درگاهی الهی بزنید تا در باز شود...ميان آرزوی تو و معجزه خداوند، ديواری است به نام اعتماد. پس اگر دوست داری به آرزويت برسی با تمام وجود به او اعتماد کن ....هيچ کودکی نگران وعده بعدی غذايش نيست!زيرا به مهربانی مادرش ايمان دارد.ای کاش ايمانی از جنس کودکانه داشته باشيم به خدا
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792