گريه هام تموم نميشه چرا؟

طو حاملگی تبیعیه😍

عزیزم من تجربه بارداری ندارم ولی شنیدم که طبیعیه. اگه یادت باشه وقتی تو سن بلوغ بودم از شنیدن یه خبر ساده بااااال در میاوردیم با یه خبر کز میکردیم گوشه خونه. یا اشک بود یا خنده

 احساساتمون خیلی اغراق شده بود. هورمونامون جوش و خروش داشتن. طبیعیه که شمام الان بخاطر تغییرات هورمونی اینجوری شده باشی 

طبیعیه ولی سعی کن اهنگ بذاری شاد کنی جو خودتو 

یا موقع خواب یا استراحت قران بخون ارامش میده به جسم و روح 

درسته بدن و ذهن تحت تاثییر هورمون بارداری یکم منقلب میشه و حساس تر میشی ولی زیاد فوکوس نکن روش 

همونجور که دلیلی هست واسه پقی زیر گریه زدن 

دلایلی هم هست واسه شاد بودن و خندیدن 

خب طبیعیه شما الان یک نفر نیستید .دونفرید و اینکه روحتونحساسه.فقط از وجود نینی همراهتون لذت ببرید تا به امید خدا بیاد کنارتون اهنگهای شاد گوش کنید و در جاهایی که  غم و اندوه وجود داره نرید 

بعدم اینکه خیلی مواظب خودت باش. تو الان عزیز خدایی. امانت دارشی. حال خودتو بهتر کن. به فکر نی نی باش ولی عذاب وجدان بخاطر حسات نداشته باش. 

کاملا طبیعیه تقصیر هورموناته

به همسرت بگو آمادگی داشته باشه

هرروز دوش ولرم میتونه ارومت کنه 

قران معجزه میکنه ... موقع اذان صدای تلویزیونو زیاد کن بذار روح اذان و حس خدا بپیچه تو خونه ت ... اهنگ شاد گوش کن اروووووووم برقص ... موسیقی بی کلام خیلیییییی لایت بذار و حرکات یوگای بارداری رو انجام بده 2.3 تا حرکت نشسته ساده س ... کلا این حرکت به جریان خون توی بدن کمک زیادی میکنه واسه فرشته ت خوبه ..    و تمام انرژی و حس منفیو ازت دور میکنه 

واست دوران شاد اروم و پر از سلامتی رو ارزو میکنم عزیزم

حتی به زورم که شده لباس بپوش از خونه بزن بیرون. برو مغازه ها رو نگاه کن. برو سینما. روز اول دوم کلافه ای بعدش روحیه ت عوض میشه