[QUOTE=76851003]لعنتی جون معده دردم زیاده هرچی رو هم نمیتونم بخورم واقعا کلافم[/QUOTE]
كمپوت اينا زياد بخور برا معدتم بد نيست
عسلم برا معده خيلي خوبه كره عسل لقمه كن بزار يخچال هر ساعت چندتا لقمه بخور
ببين فقط خودت الان ميتوني به خودت و بچه ات كمك كني پس هركاري از دستت بر مياد در حد يدونه كشمشم شده بخوري براي خودت انجام بده
مثلا چهار مغز بگير يكم ،اسياب كن هسته خرمارو در بيار بريز لاي خرما بزار تو يخحال باشه هر وقت احساس كردي بايد يچيزي بخوري برو سراغش