نمد

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

هفتادی

عضویت: 1396/09/07

تعداد پست: 3612

https://t.me/Alihaninemati

گروه سبز وزن الان ۶۳ وزن هدف ۵۷💪💪💪💚💚💚

1397/09/20

15:45

عضویت: 1397/04/20

تعداد پست: 4078

اره من درست کردم

1397/09/20

15:45

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

هفتادی

عضویت: 1396/09/07

تعداد پست: 3612

این لینک کانالمه کارنمدی انجام میدم

گروه سبز وزن الان ۶۳ وزن هدف ۵۷💪💪💪💚💚💚

1397/09/20

15:46

خانمتنها

عضویت: 1397/06/27

تعداد پست: 3124

این لینک کانالمه کارنمدی انجام میدم

تواینستا هم هستین

سلام خانما هر کس مایل بود ختم قران عاشورا و یس براتون انجام میدم و اگردوست داشتین میتونید بابت ختم هرچقدردوست داشتین ب من هدیه بدین

1397/09/20

15:46

rahaw

عضویت: 1397/04/07

تعداد پست: 8280

اینو ابجیم ک دوازده سالشه برای پروژه درسش درست کرده جامدادیه داخلش یه تیکه زیپ داره یه تیکه هم ازاده بعد با چسب بسته میشه به نظرم برا سنش خوجله

خاطره تولد درسا خانوممتیکر به وقت تولد دخترم😍

1397/09/20

15:47

1 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1397/08/19

تعداد پست: 6926

اوووووف تا دلت بخاد

1397/09/20

15:48

عضویت: 1397/04/20

تعداد پست: 4078

این یه مدل کارم

1397/09/20

15:49

1 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1397/04/20

تعداد پست: 4078

اوووووف تا دلت بخاد

میشه نمونه کاراتو بزاری عزیزم

1397/09/20

15:49

عضویت: 1397/08/19

تعداد پست: 6926

میشه نمونه کاراتو بزاری عزیزم

عزیزم کانال داشتم همه کار میکردم ن فقط نمد. فروشمم بالا بود یه چند ماهی هست ک دیگه انجام نمیدم مگر اینکه آشنا باشه. حالا هی میگن کاراتو ببینیم منم چند روز پیش یه کانال زدم 😂😂ک هرکی خاست لینک بدم نگا کنه

1397/09/20

15:53

عضویت: 1397/04/20

تعداد پست: 4078

عزیزم کانال داشتم همه کار میکردم ن فقط نمد. فروشمم بالا بود یه چند ماهی هست ک دیگه انجام نمیدم مگر ا ...

من خودمم نمددوزی میکنم میخواستم ایده بگیرم

1397/09/20

15:54

عضویت: 1397/08/19

تعداد پست: 6926

1397/09/20

15:55

عضویت: 1397/08/19

تعداد پست: 6926

من خودمم نمددوزی میکنم میخواستم ایده بگیرم

البته خیلی از کارای نمدیم نیس تو کانال مث نشانگرام پادریام کارایی ک واسه مهد کردم و.... چون تو رم قبلیم بود ک الحمدلله گم شد😢😢😢😢 انقد دلم براشون تنگ شدههه

1397/09/20

15:57