یک ماهی میشه موقعه دفع مدفوع درد دارم و با گریه از دستشویی میام بیرون دکتر نرفتم چون از معاینش خجالت میکشم
خواهش میکنم اگه راهکاری بلدین بگین بهم انجام بدم زود خوب بشم
عريزدلم اينجا كسي دكتر نيس بايد حتما بري دكتر
بواسیر داری
برو عطاری دارو دارن بگیر خوب میشی
شربت لاکسی ژل از داروخونه بگیر
گلم چیزی ها اب دار بخور نرم بشه
مدفوعت سفته ؟خو میتونی قرص دل کارکن بگیری ازداروخونه بخوری خوب میشی....
منم اینجوریم خیلی سخته بواسیر دارم میترسم عمل کنم
ناشتا خاکشیر تو اب گرم بخور
البته باید بفهمی مدفوعت سفته ک درد داری یا مشکل چیز دیگ
خون نمیاد؟ پماد آنتی فیشر هم هست
دوست من اول از همه باید یبوستتون را درمان کنید. برای درمان:
1. خیلی مهمه که بدنتون را عادت بدید به اینکه ساعت خاصی از روز مدفوع کنید. بعد از اینکه صبحانه خوردید حتی اگه احساس دفع ندارید به دستشویی برید و 10 دقیقه بشینید بعد از مدتی بدنتون عادت میکنه. ترس و درد یبوست مانع از دستشویی رفتنتون نشه.
2. پیاده روی روزانه خیلی موثره چون تنبلی روده ها را از بین میبره. همون نیم ساعت که تو خونه هم راه برید تند تند، کمکتون می کنه
3. 8 تا 12 لیوان آب بخورید.
4. برنج، پاستا و نان سفید خیلی برای یبوست مضرند.
5. نان جو، جو دوسر، میوه ها و سبزیجات تازه، میوه های خشکی مثل انجیر، آلو بخارا؛ کشمش و زردآلو خیلی مفیده.
6. قبل از خواب یک قاشق روغن زیتون و بعد از بیدار شدن یک لیوان آب گرم بنوشید.
امیدوارم به زودی خوب بشید.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
10 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
