2777
2789
عنوان

شيردهي

85 بازدید | 6 پست

دخترم پنج روزشه ،ديروز به طرز فجيعي جيغ ميزد و سينمو ول نميكرد هيچي هم نميومد ، منم كلي عصبي شدم بهش شيرخشك دادم با شيشه ،حالا از ديشب كه خواستم شيرخودمو بدم سينمو نميگيره،يعني واقعا سر يروز ميشه كه ديگه عادت كنه به شيشه؟😑😐

عزیزم بچه بوی شیر رو میفهمه، اولا مایعات زیاد بخور، سیرابی، کله پاچه، کاچی ، قرص مولتی ویتامین، بعد هم هنر نیست بچه رو گرسنه نگه داری تا حتما سینه رو بگیره، اگه سینه شیر داشته باشه بچه ترجیح میده سینه رو همراه بامحبت مادر بگیره، ایرادی نداره بهش شیرخشک بده بعد خودت رو تقویت کن ، چند ساعت خوب بخواب تا شیرت زیاد بشه، پودر شیر افزای گالاکتومید خیلی عالیه مرتب بخور

 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم بچه منم گرسنه بود شیر خودمم کافی نبود بهش شیرخشک دادم، یه وعده شیرخشک میخوره یه وعده شیرخودم، مگه چه اشکالی داره؟؟ بچه رو که نباید گرسنه گذاشت


تو رابطه‌ای که قراره همش اشتباهات طرفو ببخشی... یه بار خودتو برای انتخاب اشتباهت ببخش و تمومش کن :)
عزیزم بچه منم گرسنه بود شیر خودمم کافی نبود بهش شیرخشک دادم، یه وعده شیرخشک میخوره یه وعده شیرخودم، ...

آره طفلك چقدر تو اون چند روز گشنگي كشيد شيرم كم بود منم هي فقط اصرار داشتم شيرخودمو بخور ديگه بعدش از بس گريه و جيغ و داد كرد شيرخشك دادم بش ،دقيقا وقتي خوب خوابيدم شيرم زياد شد و خوب اومد اما دخترم ديگه سينمو نگرفت 😞

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792