من اون سری قند ناشتام92بود،الانم بهم گفت تکرار کن آزمایش رو.فردا جوابش رو می گیرم..خیلی نگرانم..
شما هم شیر و لبنیات کم چرب،و مغز ها رو در حد کم می تونی بخوری.دوست من دیابت بارداری داشت،برنج اصلا نمی خورد،نون فقط سبوس دار،اکثرا آبدوغ خیار یا گوشت کبابی بدون نون و برنج می خورد