سلام خانومای گل مرسی ازینکه اومدین؛ راستش من تازه وارد ماه پنجم بارداری شدم و حدودا ۵ کیلو وزن اضافه کردم که دکترم گفت زیاده؛ رعایت کن؛ من خیلی پرخوراک نیستم؛ بعضی وقتا اشتهام زیاد میشه؛ حالا خواستم بدونم بی زحمت اگر تجربه ای داشتین بهم بگین و آیا رژیمی دارین واسه این دوران؟ چی بخورم ک مقوی باشه ولی خیلی چاقم نکنه؟؟
ممنون از وقتی ک میگذارین