2777
2789
عنوان

خانوما شمام اینجوری میشید ؟

181 بازدید | 11 پست

من بلا استثنا هر ماه نزدیک پریودی دعوام میشه با شوهرم ، اون اصلا اصلا دعوایی نیست ولی خوب‌ گاهی وقتا تیکه به شوخی میاد منم دیگه ول کنم نیستم دعوا میشه ، ولی همین که پریود میشم انگار منو بردن یکی دیگه آوردن تا تموم شه میشم مظلوم ترین موجود خدا ، تموم که شد میشم خوده واقعیم تاااااا سه روز قبل از پریودی بعدی 

همش فکرای بد همش شاکی افسرده 

شوهرم پذیرفته دیگه میگه نزدیکای پریودی حرفاتو جدی نمیگیرم 

خیلیم خودمو کنترل کنم میتونم یه روزش خوب باش بالاخره یه جوری خشمه خودشو میریزه بیرون 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره منم اونجوریم ولی شوهرم جدی میگیره وپابه پای من بداخلاقی میکنه 

باید وقتی حالت خوبه براش توضیح بدی واقعا این رفتار به خاطر تغییرات هورمونیه ، شوهر من پذیرفته برای همین آرومم میکنه اینجور موقع ها 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز