آهای...

3773mh

مدیر استارتر

عضویت: 1397/07/14

تعداد پست: 2670

آهای ...

💜فروردینی های تک و تک پر 💜

.................................

💖اردیبهشتی های منطقی وخاص💖

..................................

🌼خردادی های احساساتی و مهربون🌼

..................................

💛تیری های حکم و مهربون 💛

..................................

💚مردادی هایی که ارزوی همه اید 💚

..................................

💙شهریوری هایی که خدا هواشونو داره 💙

...................................

💟مهرماهی های با لیاقت 💟

....................................

💐آبانی های با وفا 💐

....................................

💞آذری های مغرور 💞

.....................................

😍دی ماهی های جذاب خاص 😍

....................................

❤️بهمنی هایی که جزوه بهترین هااید ❤️

....................................

🌷اسفندی های خوش مرام 🌷

❤️ عیدتـــون مبارک ❤️

1397/09/04

14:55

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

معصومه_2

عضویت: 1392/05/21

تعداد پست: 28607

مرسی☺☺☺

فَاصبِر اِنَّ وَعدَالله حق وَلایَستَخِفنَّک الَّذینَ لایوقِنون...... مُهری از مِهر ❤حسین(ع) ❤حک شده بر یاقوت دلم .. از ازل تا به ابد شکر کنم حکاک را❤

1397/09/04

14:55

0 نفر لایک کرده اند ...

nazaniiiin

عضویت: 1396/11/15

تعداد پست: 123840

اوووف من ارزوي همه ام😐😐😍

دیدین خدا بالاخره بغلمو با دستاش پر کرد؟ امضای قبلیم: ❤خدایامیشه بغلمو با دستات پر کنی؟ آخه مامانم میگه: دستای خدا به لطافت نوزاد تازه متولد شدس❤

1397/09/04

14:56

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید