2777
2789

گل بابونه دم کن بخور 

یا گل ختمی سفید 

من میگرن دارم درد های شدیییییید میگرن رو با این دمنوشا خوب میکنم چایی با تبلیمو و قند هم واقعا اثر دارخ

کاش یاد بگیریم واسه خالی کردن خودمون دیگرانو لبریز نکنیم .مشت ناراحتیامونو تو دهن کسی که مقصر نیست نزنیم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گل بابونه دم کن بخور  یا گل ختمی سفید  من میگرن دارم درد های شدیییییید میگرن رو با این د ...

چایی و آبلیمو

کاش یاد بگیریم واسه خالی کردن خودمون دیگرانو لبریز نکنیم .مشت ناراحتیامونو تو دهن کسی که مقصر نیست نزنیم 
گل بابونه دم کن بخور  یا گل ختمی سفید  من میگرن دارم درد های شدیییییید میگرن رو با این د ...

مرسی عزیزم. بابونه و ختمی فعلا ندارم . چایی رو الان دم میکنم. ممنونم

مرسی عزیزم. بابونه و ختمی فعلا ندارم . چایی رو الان دم میکنم. ممنونم

قربونت عزیزم اول باید متوجه بشی دلیل سردردت چیه بعد راهکارشو انجام بدی 

کاش یاد بگیریم واسه خالی کردن خودمون دیگرانو لبریز نکنیم .مشت ناراحتیامونو تو دهن کسی که مقصر نیست نزنیم 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز