بچه ها دو روزه عقب انداختم الان دوماهه پریودم نا منظم شده ماه پیش یه روز عقب افتاد.چون همیشه منظم بوده الان باید نگران باشم؟!علائمشو دارم اما هیچ خبری نیست.تو اقدامم نیستم استرسم نداشتم.شنیدم رازیانه خوبه کسی استفاده کرده؟دارم عذاب میکشم روحیم داغون شده نمیاد راحت شم 😢
هر مرحله از زندگیم که منتظر موندم بگذره و غمش تموم شه،گذشت اما تموم نشد.غم بزرگتر،چالشای سخت تر،مشکلات بیشتر... آینده برام ترسناکه💔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.