2777
2789
عنوان

سلام

57 بازدید | 7 پست

دخترخاله ي من ٢٤ ساله شنبه توي تصادف زنجيره اي ك فيروزكوه ك توي اخبار هم نشون داد فوت ميشه من براش ختم قران برداشتم كسي هست كمك كنه واسه اين ختم ممنون ميشم 🙏🏻🙏🏻

تو مثل دعاي مادرم از ته دل ميايي🧚🏻‍♀️
خدا رحمتشون کنه ....روحشون قرین رحمت الهی....عزیزم چقدر مهلته برای خوندنش؟

زنده باشين 

ميخام تا ٥ شنبه تموم بشه ان شالله 

تا جز ١٤ برداشته شده 

تو مثل دعاي مادرم از ته دل ميايي🧚🏻‍♀️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792