شامی

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

کیالک

عضویت: 1396/10/27

تعداد پست: 2174

اخه بعدش ک اومد حرف زد گفتم ناراحتم من بلد نیستم از فردا خودت میای غذاتو میپزی اونم گفت خودت انقدر خ ...

توقع چه حرفای رمانتیکی رو از مردا داری😂

لبخند بزن 😊بخاطر چیزایی که داری خوشحال باش😀

1397/08/27

15:08

nargeshosseini

عضویت: 1397/06/20

تعداد پست: 2025

خب گفته كه بهتره حداقل متوجه ميشي اشتباهت كجاي كاربوده

من شامي اينجوري درس نميكنم

نخودو ابپزميكنم باگوشت چرخ كرده دوسه دورچرخ كينم باپياز

بعد فلفل سياه يكم ونمكوزردچوبه ايناميزنم بايدونه تخم مرغ ورز ميدم ميزارم نيم ساعت تويخچال استراحت كنه اهاسيب زميني پخته هم چرخ ميكنم باهاشون

بعدسرخش ميكنم خيلي خوشمزه ميشه امتحان كن

1397/08/27

15:08

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

مثبتم

عضویت: 1397/06/30

تعداد پست: 536

اخه بعدش ک اومد حرف زد گفتم ناراحتم من بلد نیستم از فردا خودت میای غذاتو میپزی اونم گفت خودت انقدر خ ...

عزیزم فقط تندی نبوده آخه کلا ترکیبایی که گفتی واقعا خوب نمیشه؛ چن وقته ازدواج کردی؟

1397/08/27

15:09

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/21

تعداد پست: 3679

غذای غیر قابل خوردن درست میکنی قهرم میکنی! فقط اون کوکتل منظورت سوسیسه کوکتله؟؟؟!!!!

اتفاقا من آشپزیم خیلی خوبه غذای تکراری تو طول هفته نمیپزم و همه غذاهامو دوس دارن فقط یکم تو شامی پخت گیجم من از لحن گفتنش ناراحت شدم

1397/08/27

15:10

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/21

تعداد پست: 3679

عزیزم فقط تندی نبوده آخه کلا ترکیبایی که گفتی واقعا خوب نمیشه؛ چن وقته ازدواج کردی؟

هشت ماهه . خب مگ شما چی میریزی

1397/08/27

15:10

مغزفندوقی

عضویت: 1396/10/20

تعداد پست: 531

خوب چدا از خودت اختراع میکنی 😂😂کوکتل تو شامی اخه .سیب زمینی و پیاز و گوشت چرخ کرده با ادویه به خصوص دارچین یک سر قاشق عالی میکنه

1397/08/27

15:10

کیالک

عضویت: 1396/10/27

تعداد پست: 2174

عزیزم من چرخ هم نمیکنم اصلا. یا باید سیب زمینی و پیاز رو رنده کنی بعد تخم مرغ و ارد و ادویه بزنی سرخ کنی.یا باید سیب زمینی رو ابپز کنی له کنی بعد با ادویه قاطی کنی سرخ کنی. چرخ تا حالا نشنیدم. سوسیس و فلفل هم همینجور. بعدم مگه همه رو یکجا پهن میکنی کف تابه که فلفل هم گذاشتی و تندیش به خوردش رفته؟

لبخند بزن 😊بخاطر چیزایی که داری خوشحال باش😀

1397/08/27

15:11

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/21

تعداد پست: 3679

توقع چه حرفای رمانتیکی رو از مردا داری😂

چطور اون خودش توقع داره من نباید داشته باشم

1397/08/27

15:11

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/21

تعداد پست: 3679

خوب چدا از خودت اختراع میکنی 😂😂کوکتل تو شامی اخه .سیب زمینی و پیاز و گوشت چرخ کرده با ادویه به خصو ...

بابا قبلا اینطوری میپختم میگفت داخلش نمیپزه و خوب نمیشه این سری خواستم متنوع شه

1397/08/27

15:13

مغزفندوقی

عضویت: 1396/10/20

تعداد پست: 531

بابا قبلا اینطوری میپختم میگفت داخلش نمیپزه و خوب نمیشه این سری خواستم متنوع شه

زیرشو کم کن بزار با شعله ملایم پخته بشه

1397/08/27

15:14

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/21

تعداد پست: 3679

زیرشو کم کن بزار با شعله ملایم پخته بشه

من درشو میزارما ممکنه بخاطر این داخلش نپزه و بد شه

1397/08/27

15:14

مغزفندوقی

عضویت: 1396/10/20

تعداد پست: 531

من درشو میزارما ممکنه بخاطر این داخلش نپزه و بد شه

اره عزیزم درش و بزاری ملایم میشه نزار درشو

1397/08/27

15:17

ترین

عضویت: 1396/09/10

تعداد پست: 7219

من درشو میزارما ممکنه بخاطر این داخلش نپزه و بد شه

من سیب زمینی خام یه دونه رنده میکنم یه پیازم رنده میکنم ابشون کامل میگیرم بعدباچرخکرده وادویه ودارچین ونمک وزردچوبه قاطیش میکنم یکمم اردسفیدومعمولی توش میزنم گاهی توش تخم مرغ میزنم بعضی موقع هاهم نمیزنم .دیگه سوسیس وفلفل نزن والاتاحالاندیدم کسی بزنه من اینجوری درست میکنم عالی میشه

خدامن وبچه هام ازاین جهنم نجات بده حتی شده بامرگ

1397/08/27

15:20

ترین

عضویت: 1396/09/10

تعداد پست: 7219

من درشو میزارما ممکنه بخاطر این داخلش نپزه و بد شه

شعلت کم کن من درتابه رومیزارم وقتی یه طرفش سرخ شدبرمیگردونم وقتی یه طرفش سرخ شددرش نمیبندم دیگه .سیب زمینیم بارنده ریزرنده کن .وقتی زیرش کم باشه امکان نداره خام بمونه

خدامن وبچه هام ازاین جهنم نجات بده حتی شده بامرگ

1397/08/27

15:22

مدیر استارتر

عضویت: 1397/08/21

تعداد پست: 3679

من سیب زمینی خام یه دونه رنده میکنم یه پیازم رنده میکنم ابشون کامل میگیرم بعدباچرخکرده وادویه ودارچی ...

توش فلفل نمیزنم ک داخل ماهیتابه ک چند تا شامی انداختم فلفل هم دوتا سالمشو میندازم

1397/08/27

15:22