همه چيز كه با كرم درست نميشه
تغذيه سالم ينى چربيجات كم و ميوجات زياد آب كافى حرف اول رو ميزنه و بعد از اينا تميز نگه داشتن پوست استفاده از ضد افتاب و مرطوب كننده متناسب با جنس پوست و از يه برند معتبر
اينا كه ميگم همواره و هميشه و هميشه و .....
و همونجور كه پوستتون به مرور به اين حالتى در اومده كه دوست ندارين الانم به مرور خوب خوب ميشه پس صبر و حوصله مهمه
و اينكه اينا حداقل كاريه كه ميشه براى پوست انجام داد...ماسك و ضد چروك و دور چشم و هزاران چيز ديگه بايد به اين كارا اضافه بشن