2777
2789

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

سوپ های من عالی میشه  دستور سوپ جو رو میخای؟

🧘‍♂️گروه آبی🧘‍♂️وزن شروع ۷۱و۸۰۰💙   وزن فعلی۶۷و۵۰۰ 💙 هدف بعدی۶۵💙  هدف آخر۶۲ ❤ 💙 تاریخ شروع رژیم ۱۴۰۱/۹/۱۵ 🧘‍♂️❣️🧘‍♂️🧘‍♂️  

من پیاز داغ میکنم بعد زرچوبه میزنم بعد هویج رنده شده بعد جو پرک که قبلا خیسوندم بعد مرغ بعدم رب تفت میدم همه رو سرخ میکنم آب میریزم بعد از جوشیدن زیرشو کم میکم چن ساعت بعدم سبزی سوپ میریزم آخر سرم رشته سوپی

💕💕 زیاد خوب نباش.....داستان میشه💕💕

سوپ جو قرمز .

هم خیلی ساده س هم خوشمزه.

جو پوست کنده بزار خیس بخوره چند ساعت .

بعد با هویج بذار بپزه .

اگه دوست داشتی یه سینه مرغ هم جدا بزار بپزه . اخرش ریش ریش کن به سوپ اضافه کن . اب مرغ هم بریز تو سوپ .

اخرسر ، یکم رب تفت بده . زردچوبه و فلفل سیاه هم بزن . بعد به سوپ اضافه کن . پنج دقیقه ی اخر ، یکم جعفری تازه به سودپ اضافه کن .

من یه عصاره ی مرغ هم به سوپ میزنم همیشه . عالی میشه 

⁦♥️⁩⁦♥️⁩
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز