2777
2789
عنوان

نمد😍😍😍

346 بازدید | 14 پست

سلام. امروز به فکر افتادم برم تو کار نمد 😍😍😍😍😍😍

لطفا هر کی کار کرده بیاد راهنماییم کنه 

چه وسایلی میخواد

چسبه یا دوختنی

اگه کانال تل گرام هم بهم بدید که مرحله به مرحله یاد داده دعاتون میکنم 😍😚

سلااااام گلم منننننن😉

خدایا بی نهایت سپاسگذارم بابت دخترقشنگم ک تو دلم گذاشتی😍خودت مراقبش باش ک دیگه سقط نشه😢لطفا برای سلامتی نی نی م صلوات بفرستین ممنونم❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واسه شروع کارت زیاد وسیله مسیله نمیخواد


نمد بگیر ، نخ از همین معمولیا بگیر ... ولی نخت همرنگ نمدی ک میخوای بخری باشه...


مثلا اگه نمد قرمز خریدی رنگ نختم قرمز باشه ک دقتی میدوزی دیده نشه...

بعد دیگه چسب بخر ، چسب رازی پی وی سی خیلی محکمه و حیلی با برکت ... از لوازم برقیا بخر


الباف واسه پر کردن داخل نمد بخر...

قیچی تیز ...

خدایا بی نهایت سپاسگذارم بابت دخترقشنگم ک تو دلم گذاشتی😍خودت مراقبش باش ک دیگه سقط نشه😢لطفا برای سلامتی نی نی م صلوات بفرستین ممنونم❤

من خیلییییی چیز میزا درست کردم 

خیلیم خوشگلن😍😍😍 ریا نباشه😆😆😆

خدایا بی نهایت سپاسگذارم بابت دخترقشنگم ک تو دلم گذاشتی😍خودت مراقبش باش ک دیگه سقط نشه😢لطفا برای سلامتی نی نی م صلوات بفرستین ممنونم❤
عسک لدددددددفن 😍😍😍😍😍😍😍

عزیزم نمیدونم از کجا باید بزارم عکسارو

خدایا بی نهایت سپاسگذارم بابت دخترقشنگم ک تو دلم گذاشتی😍خودت مراقبش باش ک دیگه سقط نشه😢لطفا برای سلامتی نی نی م صلوات بفرستین ممنونم❤
ممنوووو . اگه عکس داری واسمون بذار منظورت از الیاف چیه

خرازیا بپرسی خودشون میگن

خدایا بی نهایت سپاسگذارم بابت دخترقشنگم ک تو دلم گذاشتی😍خودت مراقبش باش ک دیگه سقط نشه😢لطفا برای سلامتی نی نی م صلوات بفرستین ممنونم❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وزن مناسب

noora_2008 | 18 ثانیه پیش
2791
2779
2792