رژیم خیلی سختمه زایمانم بد بود از اون موقع دلدرد شکم درد دارم انگار زایمان کردم تو دوران پرویید وحشتناک سوزش شکم دارم سه ساله زایمان کردم ۶۳ کیلو بودم حالا شدم۸۵ کیلو اگه غذاموکم کنم به شدت بی جون میشم به خاطر بیماریم حتی باید جا بندازم بخوابم
ورزش کن
با تب سنتی مزاجت رو اصلاح کن غلبه بلغم داری رطوبت بدنت خارج بشه لاغر میشی
انشالله بهتر بشی..صبح ناشتا یه لیوان آب ولرم با ابلیموی تازه بخور
اگه ده کیلو شم بدی به من راضیم ،خدایا کرمت رو شکر یکی هر کاری میکنه چاق نمیشه یکیم اینطوری
بیخیال باباشادباش😎😎😎
نگو دلم خونه
منم اینجورم بعد زایمانم داغون شدم 😑😑
غذا بخور کم نخور ولی سالم بخور به خدا هرچی بیشتر بخوری بی حال میشی هرچی کم بخوری سبک و سر حالی من هر روز میرم باشگاه الان ۳ماههه دارم عالی میشم خیلی هنوز کار دارم ولی بدون میشه من تو خواب نمیدیدم لاغر شم
من نعناع فلفلی دارم عااالیه کلی خاصیت داره علاوه براینکه استها رو کم میکنه و سوخت و ساز رو زیاد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
