2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دعا میکنم ایشالله مشکلشون حل شه میدونم خیلی ناراحتی ولی سعی کن خودتا اروم کنی وبراشون ذکر یا ودوود ب ...

چشم مرسی عزیزم دعا کن....❤️

مگه چی میشد که بشه خدا جون....😔 
😞😞😞

الان رفتم چندتا تاپیک اخرتو خوندم دلم واسه داداشت کباب شد حق داری غصه بخوری 

ولی جلوی اون خاله و دختر خاله ی سلیطتت خودتونو عادی نشون بدید اصلا یه جوری رفتار کنید خوشحالین که داره شرش کم میشه تروخدا التماسسون نکنین ها مادر دختر نزول میگیرن منتم میزارن عجبا 

الان رفتم چندتا تاپیک اخرتو خوندم دلم واسه داداشت کباب شد حق داری غصه بخوری  ولی جلوی اون خاله ...

😩😩😩امان از این پول کثیف

ب مامانمم گفتم توروخدا نگو داداشم داره گریه میکنه به اونا

مگه چی میشد که بشه خدا جون....😔 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792