راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من برای کاهش موهای زائد وشفافیت صورتم دوماه خوردم راضی بودم من هرشب دمنوشش رومیخوردم یک قاشق غذاخوری رازیانه اسیاب شذه داخل یه لیوان ابجوش۲۰دقیقه دم میذاشتم صاف میکردم میخوردم ته مونده روباپنبه میزدم به صورتم وشب میخوابیدم صبح میشستم برای شفافیت پوست عالیه