گلم خیلیا تا اخر بارداری داشتن، بعصی ها مشکل انعقادی دارن و باید تا اخر نه ماه بزنن، بر اساس ازمایش هایی که گرفته میشه ازت دوز و تعداد رو دکتز بهت میگه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.