اسمش همون کالری شمار بزن دانلود کاری شمار از بازار نصب کن . برای من توش یه سری کالری ها رو داره یه سری ها رو هم خودم اینترنت سرچ میکنم وارد برنامه میکنم وزن و قد و میدی و این که میخای چن کیلو لاغر شی بهت میگه باید روزی چن کالری بخوری . اینجوری با خیال راحت همچی میخوری فقط با حجم کمتر و گرسنه نمیمونی