بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
ناشناس بهش سیب بده بخوره.احتمالا تغذیه درستی نداره. اکثر بچه ها الان اینجورین. بهترین چیز دم کرده سنای مکی هست .البته ب مقدارکم و نه هر روز.هر هفته ی مقدارکم دم کن بخوره.آنا شکمش کار میکنه.البته میگم نباید عادت کنه که حتما با مسهل شکمش کار کنه.حالا تا این وضعش خوب بشه و ی فکری برای تغذیه اش بکنی این راه جواب میده